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座禅教室
はまっているというか、いいこと見つけたというか。
座禅にハマッテいます。
といっても先月に始めたばかりの月に一回の座禅教室なのですが。
休みの日に朝早く起きて、お寺の静かな環境で瞑想にふけるとすごく気持ちいい！
本当にさわやかな気分になります。
静かに座禅をしているといろいろな雑念が・・・。
やり残した仕事や、遅れ気味のプロジェクト、先週負けてしまったテニスの試合のミスショットなど・・・。
ホントにいろいろなことが頭をよぎっていきます。
”集中！集中！”と思い、肩を”ピシッ”とやっていただくのですが、雑念は浮かんでは消え浮かんでは消え・・・。
あとでお坊さんに聞いてみたところ、浮かんできたものはそのままにしておくのだそうで、そのまま座禅をしていると”フッとそこにいる自分に気がつく瞬間がある”というようなことをおっしゃっておられました。
私はまだまだ雑念だらけです。
座禅が終わると粥がいただけます。
（注：いつもではありません）
いただく前に「五観の偈」というものを唱えるのですが、これも本当に心にしみます。
飽食の時代に、普段はどうしても忘れがちな食べることへの感謝と自戒（のような意味だと思います）を声を出して唱えるわけです。
前橋近郊の方は是非一度体験されてみるといいと思います。
西林寺坐禅会
ちなみに私はホームページを偶然見つけて参加させていただくようになりました。
先週もネット経由の女性が２名。
こんなところにもＩＴの波が・・・。
さて、今日は午後から再び打ち合わせで水上町出張です。
午後は予定がないから打ち合わせが終わったら今日こそは温泉入れる～♪・・・かな？
投稿者 tamura : 2005年05月14日 12:50
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